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Webinar – Herramientas para la gestión emocional en la empresa: Mindulfness en entornos laborales

24 noviembre, 2020 | 16:30 20:30

Ponente:

Aroa Ruíz. Psicóloga. Especialista en Psicología Clínica. Especialista en Psicopatología y Promoción de la salud (UNED). Máster en Coaching e Inteligencia Emocional (Universidad de Oviedo). Máster en Dirección de Recursos Humanos (EFEM). Docente en el Curso de Experto en Psicología Positiva. Docente en el Curso de Experto en Coaching de Fortalezas. Docente en organizaciones con cursos de seis semanas sobre Mindfulness y Gestión Emocional. Docente del Curso de Mindfulness y Gestión Emocional. Tutora del Curso Online de Mindfulness y gestión Emocional. Experta en psicología Positiva (IEPP). Título de Instructora de Mindfulness (Escuela de Líderes).

Contenidos:

·Claves: ¿ Qué significa el Mindfulness? ¿Cómo conseguir la atención plena.

·Descubrir qué herramientas existen para la regulación del estrés, ansiedad y la gestión emocional a través del Mindfulness.

·Aprender a disfrutar del momento presente en tu día a día

Precio: Colegiados en el COPCLM 30 € – Colegiados en otros COPS 60 € – Estudiantes de Psicología y desempleados COPCLM 20 €