Paseo Por Tu Mente #32 – Duelo, con Ana María Ejido

“El proceso de duelo es como sufrir un terremoto”. Con esta metáfora la psicóloga clínica Ana María Egido Mendoza explica en su libro “Duelo y Resiliencia” lo que sucede a nivel emocional cuando nos enfrentamos a una pérdida.

No existe un antídoto contra el dolor, de hecho es una emoción, como todas las demás, adaptativa; que nos ayudará a superar la pérdida. No se trata de olvidar, sino de cerrar las heridas.

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