¿Cuántas veces hemos acudido al médico por la presencia de síntomas físicos y nos hemos encontrado con un diagnóstico que no encuentra explicación al problema? Es en ese momento cuando los profesionales de la medicina nos preguntan por nuestro nivel de estrés, nuestro estilo de vida… Porque sí, ya sabemos que cuerpo y mente funcionan al unísono y entre ellos tiene que haber una relación armónica. En esta ocasión hablamos de psicosomática, de somatización, de esas dolencias que sentimos en nuestro cuerpo y que tiene la raíz en nuestra mente.
El estrés, las preocupaciones, las obsesiones… en definitiva, cualquier trastorno que sufra nuestra mente puede manifestarse en nuestro cuerpo, en nuestros músculos, en el estómago. Todo ello forma un círculo vicioso que hay que parar cuanto antes. Nos lo cuenta Silvia Merino Benito, psicóloga y experta en psicosomática.
